40代主婦、変化とのゆるりとした戦い☆彡

子育て中でバタバタと日常は変化しますが、ゆるりと生活しています🎵スムージー好きで、スムージースペシャリスト資格取得🍹

簡単にブレンダーで作れるバターコーヒーダイエットとは

ダイエット効果があると言われるバターコーヒーを作って飲んでみました。

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『プラントベース』『ヴィーガン』『ベジタリアン』について簡単にまとめてみました。

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カルディの季節限定商品の『飲む杏仁豆腐』を買いました。

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竹脇まりなさんのおすすめ夏に飲む痩せスムージーレシピ3つ‼の中から、ホットスムージーエッグノッグを作ってみました。