40代主婦、変化とのゆるりとした戦い☆彡

スムージー好きで、スムージースペシャリスト資格取得🍹スムージー・スーパーフード・宅トレによるダイエット実践中🎵わかさ生活公式アンバサダー☆Rainbow Farms公式アンバサダー🌈

上野動物園のシャオシャオとレイレイ1歳おめでとう!のスムージー

上野動物園のジャイアントパンダ「シャオシャオ」「レイレイ」が1歳になったので、スムージーデパンダをイメージしました。

濃厚でジューシーなユーハイムの『ひとくちマンゴーゼリー』

ユーハイムさんのアンバサダーキャンペーンで「ひとくちマンゴーゼリー」をいただきました。

一週間練習した縦2層のスムージー!動画はクラシルにて

縦2層のスムージーを作るのを一週間練習しました。

夏に大活躍なブルースピルリナを使ったスムージー

夏に大活躍なブルースピルリナを使ったスムージーについてです。