豆苗は栄養価が高い緑黄色野菜！何回目まで収穫できるか栽培してみました☆彡

栄養

豆苗はβカロテンを豊富に含む緑黄色野菜。何回目まで育てて食べられるのか試してみました。

タンドリーチキンはなぜヨーグルトに漬けるのでしょうか？

食事

タンドリーチキンはヨーグルトに漬けると、柔らかくジューシーになって美味しく食べられます。

ダイエット栄養スムージー自宅エクササイズ

スムージー生活を始めて100日が経ちました。これを区切りに一旦、体重管理の記録は終了します。スムージー生活は続けて行きます。

中学受験

2年間の中学受験勉強が終わりました。試験と結果が出ましたのでご報告です。

チワワ

チワワのトリミングに行って来ました。

子育て英語学習

スマイゼミ 1月英語小学2年生 1月は【自然】についてです。

スーパーフードである『野菜の王様』ケールについてです。青汁、スムージー、サラダ、炒めて食べられます。