40代主婦、変化とのゆるりとした戦い☆彡

子育て中でバタバタと日常は変化しますが、ゆるりと生活しています🎵スムージー好きで、スムージースペシャリスト資格取得🍹

春が旬の長芋の栄養とは!酵素のジアスターゼで胃腸が元気に

春が旬の長芋は栄養価が高い。酵素のジアスターゼも含みます。

本『ちいかわ なんか小さくてかわいいやつ』可愛いだけでなく頑張っている姿のキャラクターを応援したくなる

『ちいかわ なんか小さくてかわいいやつ』のキャラクター達は、可愛いけど、頑張る姿を応援したくなります。 本を買いました。

ヤーコンの栄養と効能!フラクトオリゴ糖が豊富で整腸作用・美肌効果も!

ヤーコンには、フラクトオリゴ糖・食物繊維・カリウムが豊富に含まれます。

レツドのドラゴンフルーツは栄養価が高いスーパーフードだった!

栄養価が高くスーパーフードと呼ばれるドラゴンフルーツについてです。

コストコのストロベリースコップケーキは冷凍しながら食すのがおすすめ

コストコのストロベリースコップケーキを食べました。

コストコのプライムビーフ肩ロースは最高級品質の牛肉!ハンバーガーも作ってみました

コストコでプライムビーフ肩ロースを買いました。アメリカン・ビーフ全体からごくわずかした取れない牛肉の格付けにおいて最高級の牛肉だそうです。

コストコでのお目当てはノルウェーのサーモンフィレ!アレンジどうする

コストコで買い物をしました。ノルウェーサーモンフイレは質量ともに、とても満足しました。