40代主婦、変化とのゆるりとした戦い☆彡

子育て中でバタバタと日常は変化しますが、ゆるりと生活しています🎵スムージー好きで、スムージースペシャリスト資格取得🍹

チワワのラテとの散歩で見つけたハーブティーにもなるレッドクローバー

チワワのラテとの散歩でレッドクローバーを見つけました。レッドクローバーはハーブティにもなっているとのことで驚きでした。

まとめ⭐︎疲労回復に効果のあるクエン酸を含むスムージー

毎日飲んでいるスムージーの中から、【疲労回復に効果のあるクエン酸を含むスムージー】についてまとめました。

『初耳学』で紹介された竹脇まりなさんのオートミールスムージーを作ってみました

『初耳学』で紹介された、竹脇まりなさんのスムージーを作ってみました。 簡単で腹持ちが良く低糖質です。

カルディのウィルヘルミナミントはオランダ王室御用達のミントタブレット

カルディのウィルヘルミナミントは、オランダ王室御用達のミントタブレットです。すっきりとしたマイルドなミント味です。

『食べる輸血』と呼ばれるスーパーフードであるビーツの栄養・効果とは!

スーパーフードであるビーツの粉末を使って、スムージーを作りました。 血栓予防、疲労回復、ダイエット効果、貧血予防の効果があります。

無印良品の店内BGMがSpotifyなどで配信されました。自宅が無印店舗の雰囲気に!

無印良品のBGMが、各種ストリーミングサービス配信されました。

『リボフル』再生果物をゆるーく始めてみました

リボフルを始めてみました。再生果物が成功したら嬉しいです。