自宅エクササイズ
秋 スポーツ 腹筋 筋トレ
こんにちは！ こちらのブログをご覧頂きありがとうございます！ 昨日、体重を測ると、なんと-4.1kg減っていました！とうとう目標の-4.0kgを達成できました。 www.blue-skysky28.com あー、やっと元に戻りましたー( ;∀;) しかし、太るのは簡単なのに、戻すの…
こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 今日の天気は今のところ雨。天気予報では曇りの時間もあるけど、どうなんだろう。 1日雨のような感じも。 こちら、近所のスーパーで気になって買ってしまったおかき。 この時期レモン…
こんにちは！ 今日は子供の日ですね！ 柏餅食べて緑茶飲めばOKかなと思ったのですが、子供がチーズケーキ作りたいと言うので一緒に作りました。いつもはオーブン焼きなのですが、今回子供が見つけたレシピが炊飯器だったので初めて炊飯器で焼きました。 ちょ…
