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☆彡40代主婦、変化とのゆるりとした戦い☆彡

40代主婦で、主人、小学生の子供2人、愛犬1匹と暮らしています。バタバタと日常は過ぎて行き、40代ともなると体型や体調の変化は避けられないもの。しかし諦めることなく、ゆるりと楽しく変化に立ち向かって行きたいと思います。

食事

七夕☆彡そうめん

こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 昨日は、七夕ということで【そうめん】を食べました。 焼き卵、ハムは子供に星型に型を抜いてもらいました。 子供は型抜き好きですよね(^^) ほとんどやってもらいました! オクラは切…

マカロニとパスタ☆彡

こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 先日、子供の好きなマカロニグラタンを作りました。 マカロニが大好きだそうです。 写真は撮り忘れてしまったのですが、マカロニサラダもリクエストで同時に作っています(;'∀') 食事を…

セロリの甘酢漬け☆彡

こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 昨日はセロリの甘酢漬けを作りました。 セロリについて触れていきます。 ~セロリの甘酢漬け~ ~セロリの栄養~ ~アロマ作用~ セロリって苦手な方も多いのではないでしょうか。 私…

黄色いトマトとカルピスゼリー☆彡

こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 昨日は大雨でしたが、今日はお天気よくなりましたね。 6月からトマトを植えていて、ずっと黄色だったので早く赤くならないかな~とずっと思っていました。 赤くなるまで待とう!そう心…

最近はまっているメニュー☆彡

こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 最近、朝ごはんで次女が好んで食べるメニューあります。 卵黄の醤油漬けです。 これをご飯の上にかけて食べる。 朝時間がないので、スッと食べてくれて助かっています。 味付けは、み…

グルテンフリー☆彡大豆粉

こんんちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! ずっと気になっていた大豆粉でケーキを焼きました。 バナナのパウンドケーキです。 最近グルテンフリーという言葉を聞いていたのですが、何なんだろうと気になっていて調べてみました…

アクアパッツア☆彡食事の色効果

こんんちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 今回は、食事にまつわる色の効果について触れていきます。 食事は味も重要ですが、色も重要ですね。 特にお弁当は、見た目がとても重要。 学生時代に、お弁当箱を開けて、明るい色が入…

もずく酢☆彡夏バテ予防

こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 夏に向かい、暑くなったり寒くなったりで、皆さんも体調管理気を付けていることと思います。 私はもともと季節の中で夏が苦手で、すぐにバテてしまいます。 睡眠をとることも重要です…

最近の愛用品☆彡黒ごまアーモンドきなこ

こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! ここ最近、食事で愛用しているものがあります。 【黒ごまアーモンドきなこ】です。 こちら、近所のスーパーで見つけました。 黒ゴマだけ、きなこだけなら買っていたのですが、3つ混ざ…

タンドリーチキンを支える材料たち☆彡

こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 昨日は、子供からのリクエストがありタンドリーチキンを焼きました。 タンドリーチキンと言えばヨーグルトを使いますよね。 たまにタンドリーチキンを作るのですが、どういう効果があ…

卵焼きフライパン☆彡

こんにちは! こちらのブログをご覧頂きありがとうございます!(^^)! 先日、ネットで頼んでいた卵焼きフライパンが届きました。 前のものは、かれこれ10年程使っていて限界が来ていました。 長女の塾通いがスタートしたら、お弁当を持たせることになるので、…

おうちたこ焼きと朝のグズグズ☆彡

こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 今朝はなかなか手こずりました 次女が、朝グズグズで朝ごはんやら、お着換えに時間がかかり。 この長いぬくぬくダラダラ生活に慣れてしまったせいで、 通常の生活を嫌がってしまってい…

蒸し暑いほんとの理由☆彡

こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 今日は朝から、蒸し暑いです。 いや~確かに夏に向かっているから暑いんですけど、他にも理由がある気がして…。 うすうすは気づいていたけど、私、太った⁈ 自粛生活になってから、太る…

コンビニスイーツ☆彡その2

こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 5/30(土)放送のTBS番組、ジョブチューン、また観てしまいました。 身近ですぐ買いに行けるスイーツなどを取扱ってくれるので、「うんうん」なんてうなずきながら楽しんで観てしま…

コンビニスイーツと豆苗について☆彡

skysky28.hatenablog.com こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 昨日は、セブンイレブンに立ち寄ったのですが、その時に思わず買ってしまったスイーツがあります。 コンビニ立ち寄りスイーツ みたらし団子はもともと好きな…

中くらいのカブと新生姜☆彡

こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 今日のお天気はこちらは1日雨になりそうです。 小雨かと思ったら大粒の雨になったり。 傘が手放せなさそうです。 今朝、子供を小学校に送り出しました。 子供は、お友達に会えるのを楽…

学校再開を機に

こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 暑い日々が続いております。 子供の学校も来週から始まることが決まりました。 始まるの、待ってましたと嬉しい反面、不安もあります。 果たして小学生が3密をうまく避けながら生活で…

旬☆彡初ガツオ

こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 昨日の夕飯はカツオの漬け丼(大皿)とおから煮を食べました。 スーパーで旬のカツオがおいしそうだったので。 1つずつ丼ぶりに入れず、大皿に盛って取り分けました。 私がご飯多めに…

簡単ランチ☆彡ピザ

こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます^_^ 今日は、ランチ作りに子供に参加してもらいました。 ここ最近、外出自粛で、外食が出来なかったので、「外で食べたい~。」 と言っている子供達。 餃子の皮にトッピングして焼くピザを作…

明太からし高菜☆彡

こんにちは! 今日は久しぶりに雨を気にすることもなく、おさんぽ出来そうです! 雨降らないと困りますけど、雨続きもね。 なんだか気持ちがどんよりしちゃいますよね…。 今日の朝ごはんは、かねふくの明太からし高菜をご飯にのせて食べました。 コンビニお…

旬☆彡みょうが

こんにちは! 今週は、肌寒い日が続いてますね。 5月下旬で寒い日が続いてますが、食材は夏向けのものが出回ってます。 その中で私の好きな、いま旬の【みょうが】の栄養について調べてみました。 小学生時代は、みょうがの独特な香辛料の香りが苦手で、好き…

手巻きランチ☆彡

こんにちは! 今日のランチは、スパムおにぎりにしました。 キッチン収納庫にずっと置いてあったスパム缶詰。 カルディとかで買ったのかな~。 ずっと食べようと思っていて、なかなか今日まで至らず。 やっと缶詰開けました。 スパムと言えば、真っ先に頭に…

簡単ランチ 焼きそばカルボナーラ

こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 今日のランチは、焼きそばカルボナーラにしました。 昨日のTV番組TBS「ジョブチューン」で、東洋水産のマルちゃん塩焼きそばで作るカルボナーラを観たからです。 焼きそばは、こ…

関東派?関西派?たまごサンド

こんにちは!(^^)! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます! 今日の朝ごはんは、たまごサンドを食べました。 子供に「卵サンドにするよ」と言ったら、長女と次女で意見が分かれまして…。 1人が、「ゆで卵つぶしたのニガテだけど、卵焼きは好き!…

おいしい明太子☆彡

こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 今回は、今朝の朝ごはんで食べた明太子について載せたいと思います。 こちら頂き物なのですが、かねふくの明太子がおいしくて!子供も大好きなんです(^-^) 1度にたくさん食べれないの…

母の日と実験?

こんにちは! 昨日は母の日だったんですね。 家の中で誰もそのことを口に出していなかったので、来週かと勘違いしていました~( ;∀;) なにやら買い物に行ってくれて、夕飯の用意とレアチーズケーキを作ってくれるとのこと。 いいね~いいね~。ご飯作りも1日…

のんびり過ごす

こんにちは! 最近は晴れ、雨のお天気が交互に続いてますね。 以前からアレルギーで、ダニやらカビで喘息もちの私には、この時期は少しつらい時期になってきました。 今は、世間は外出自粛にもなっているし、これ以上咳がひどくなるのは避けたいです(>_<) 病…

簡単タコライスランチ

こんにちは! 今日のランチはタコライスにしました。おおざっぱな私はすごく好きなメニューです。プレート1枚にすべて乗せて食べられるのってありがたいなって思います!(^^)!ランチはラクで楽しいのが良いですね! ①ひき肉は炒めてみりんと醤油で味付け。 ②…

ふわとろオムライス☆彡

こんにちは! こちらのブログをご覧頂きありがとうございます!(^^)! 昨日の夕飯はふわとろオムライスにしました。 ちなみにこれは、子供が主人と作りました。 こどもの日なので母親がなにか作ってあげたほうが良いのかな~なんて考えていたのですが、子供が…

ランチ 半熟卵のカレードリア

こんにちは! 今日のランチは、昨日残ったカレーで、子供とカレードリアを作りました。 お皿にご飯をのせて、その上にカレー、さらにカレーの上に生卵を割る。 そして最後に、ピザ用とろけるチーズをトッピング! トースター1300Wで10分焼けば、半熟卵のカレ…