40代主婦、変化とのゆるりとした戦い☆彡

子育て中でバタバタと日常は変化しますが、ゆるりと生活しています🎵スムージー好きで、スムージースペシャリスト資格取得🍹

食事

簡単!コストコのサーモンフィレでポキ丼を作りました

コストコのサーモンフィレで、ポキ丼を作りました。

春が旬の長芋の栄養とは!酵素のジアスターゼで胃腸が元気に

春が旬の長芋は栄養価が高い。酵素のジアスターゼも含みます。

コストコのプライムビーフ肩ロースは最高級品質の牛肉!ハンバーガーも作ってみました

コストコでプライムビーフ肩ロースを買いました。アメリカン・ビーフ全体からごくわずかした取れない牛肉の格付けにおいて最高級の牛肉だそうです。

コストコでのお目当てはノルウェーのサーモンフィレ!アレンジどうする

コストコで買い物をしました。ノルウェーサーモンフイレは質量ともに、とても満足しました。

味が濃厚な函館タナベの帆立しゅうまい

函館タナベの帆立しゅうまい を食べました。 モンドセレクション最高金賞を12年連続受賞した商品です。 帆立味が濃厚です!

ロイヤルガーデンカフェ青山のフワフワなリコッタチーズパンケーキ

オリヤルガーデンカフェ青山に行ってパンケーキを食べました。 フワフワでした。

パスタとマカロニの違いについて!

パスタとマカロニの違いが分かりました。

でん六のノンシュガーロカボナッツチョコ!ロカボとは何だろう☆彡

ロカボナッツ ロカボ 適正糖質 ノンシュガー

業務スーパーのモチモチなピザマルゲリータはイタリアから直輸入

業務スーパーのピザマルゲリータを買いました。イタリア直輸入商品です。生地も厚くて食べ応えがあります。

簡単フルーツポンチはサイダーで楽しさUP☆彡

フルーツポンチにサイダーを使うと炭酸で楽しさが増します。 桃の缶詰は生の桃よりビタミンCが4倍多く含まれているそうです。

タンドリーチキンはなぜヨーグルトに漬けるのでしょうか?

タンドリーチキンはヨーグルトに漬けると、柔らかくジューシーになって美味しく食べられます。

パイ生地なしの簡単キッシュはヘルシーで時短になる☆彡

パイ生地なしの簡単ヘルシーキッシュを作りました。 時短料理にもなり、キッチンに立っている時間を短縮出来ます。

朝ごはんのホットサンドはVitantonioビタントニオのホットサンドベーカーで作りたい☆彡

休日の朝はホットサンドを食べることが多いです。 スムージーでミキサーを買ったVitantonioビタントニオから、ホットサンドベーカーが出ていて気になっています。

Go To Eatキャンペーンを利用してEPARKでくら寿司を予約してみました。さすが『無限くら寿司』☆彡

Go To Eatキャンペーンを利用して、くら寿司で食事をしました。 くら寿司はEPARKの予約サイトから予約可能です。 貯まったポイントは、EPARKの対象店舗であれば、他のお店でも使えるようです。

秋のフルーツ!シャインマスカット・洋ナシ・柿の栄養について☆彡

シャインマスカット・洋ナシ・柿の栄養について。これからの寒い時期の風邪予防・ダイエット・アンチエイジング効果もあるので少しずつ取り入れたいです。

マンナンライフのララクラッシュ杏仁ミルク味!ダイエットゼリー

ララクラッシュ 杏仁ミルク マンナンライフ ゼリー

蒟蒻ゼリーBIGで食欲の秋のスイーツをカロリーオフ☆彡

蒟蒻ゼリーBIG こんにゃくパーク スイーツ デザート

秋はさつまいも・焼きいも・大学芋・丸干しいも・ほしいも神社☆彡

秋 さつまいも 大学芋 焼きいも ほしいも神社

【超時短】凍らせるだけのヘルシーなヨーグルトアイス☆彡

こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 朝夕は涼しい時間も出てきましたが、まだまだ日中は暑い日が続きますね。 超時短でヘルシーなヨーグルトアイス その他バナナも凍らせました さいごにひとこと 超時短でヘルシーなヨー…

牛タンしぐれを業務スーパーで買いました。アレンジ効きます☆彡

業務スーパーで牛タンしぐれを買いました。アレンジしていろいろなメニューが作れます。

【業務スーパー】天然酵母の食パン

業務スーパーでリーズナブルにお買い物が出来ました。 天然酵母のパンは一斤でとてもコスパが良く、味もとても美味しいです。

野菜たっぷりドライカレー☆彡1本と1枚

こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! ドライカレーを食べました。 子供がカレー好きなのでカレー料理はよく作るのですが、いつも同じメニューだと飽きてしまうため、カレーライス、カレーうどん、カレードリア、タンドリー…

電子レンジで【超時短】明太子の加熱といろいろおにぎり☆彡

こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! この前、明太子を買ったのですが、賞味期限間近に全部は食べきれないことに気付きました。 賞味期限も近づいて来たので、加熱して食べたいなと思いました。普段はトースターにアルミホ…

【ラクラク】夏野菜と鶏もも肉のオーブン焼き

オーブンで夏野菜と鶏もも肉を焼きました。

夏の入浴とモロヘイヤの夏野菜たっぷりお浸し☆彡

こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 毎日暑い日が続きますね 朝8時頃に愛犬の散歩に出かけるのですが、既に暑いです。 朝も夜も涼しい時間はなくなっています。 部屋に居ればクーラーが付いているので、快適ですが、ずっ…

ロスパンの『rebake』で会員登録してお取り寄せしてみました

ロスパンの『rebake』で会員登録してお取り寄せしてみました.

七夕☆彡そうめん

こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 昨日は、七夕ということで【そうめん】を食べました。 焼き卵、ハムは子供に星型に型を抜いてもらいました。 子供は型抜き好きですよね(^^) ほとんどやってもらいました! オクラは切…

セロリの甘酢漬け☆彡

こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 昨日はセロリの甘酢漬けを作りました。 セロリについて触れていきます。 ~セロリの甘酢漬け~ ~セロリの栄養~ ~アロマ作用~ セロリって苦手な方も多いのではないでしょうか。 私…

黄色いトマトとカルピスゼリー☆彡

こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 昨日は大雨でしたが、今日はお天気よくなりましたね。 6月からトマトを植えていて、ずっと黄色だったので早く赤くならないかな~とずっと思っていました。 赤くなるまで待とう!そう心…

超時短メニュー【卵黄の醤油漬け】朝ごはんの味方

卵黄の醤油漬けは、朝ごはんの味方です。 前日から漬けておけば、翌日の朝には美味しく食べられます。