40代主婦、変化とのゆるりとした戦い☆彡

スムージー好きで、スムージースペシャリスト資格取得🍹スムージー・スーパーフード・宅トレによるダイエット実践中🎵Rainbow Farms公式アンバサダー🌈

食事

蒟蒻ゼリーBIGで食欲の秋のスイーツをカロリーオフ☆彡

蒟蒻ゼリーBIG こんにゃくパーク スイーツ デザート

秋はさつまいも・焼きいも・大学芋・丸干しいも・ほしいも神社☆彡

秋 さつまいも 大学芋 焼きいも ほしいも神社

そのまま凍らせるだけの美味しいヨーグルトアイス

市販のヨーグルトをそのまま凍らせるだけで、美味しいヨーグルトアイスが出来上がります!

牛タンしぐれを業務スーパーで買いました。アレンジ効きます☆彡

業務スーパーで牛タンしぐれを買いました。アレンジしていろいろなメニューが作れます。

【業務スーパー】天然酵母の食パン

業務スーパーでリーズナブルにお買い物が出来ました。 天然酵母のパンは一斤でとてもコスパが良く、味もとても美味しいです。

野菜たっぷりドライカレー☆彡1本と1枚

こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! ドライカレーを食べました。 子供がカレー好きなのでカレー料理はよく作るのですが、いつも同じメニューだと飽きてしまうため、カレーライス、カレーうどん、カレードリア、タンドリー…

電子レンジで【超時短】明太子の加熱といろいろおにぎり☆彡

電子レンジで明太子を加熱する時は、明太子の皮に爪楊枝でプチプチ穴をまんべんなく空けると、加熱が可能です。

夏野菜と鶏肉のオーブン焼きで猛暑の料理を乗り切ろう!

オーブンで夏野菜と鶏もも肉を焼きました。

夏の入浴とモロヘイヤの夏野菜たっぷりお浸し☆彡

こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 毎日暑い日が続きますね 朝8時頃に愛犬の散歩に出かけるのですが、既に暑いです。 朝も夜も涼しい時間はなくなっています。 部屋に居ればクーラーが付いているので、快適ですが、ずっ…

ロスパンの『rebake』で会員登録してお取り寄せしてみました

ロスパンの『rebake』で会員登録してお取り寄せしてみました.

七夕☆彡そうめん

こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 昨日は、七夕ということで【そうめん】を食べました。 焼き卵、ハムは子供に星型に型を抜いてもらいました。 子供は型抜き好きですよね(^^) ほとんどやってもらいました! オクラは切…

葉っぱまで食べられるセロリの栄養効能とは

セロリは葉っぱまで食べらるるアロマ効果もある野菜です。

黄色いトマトと寒天から作るカルピスゼリー

赤いトマトと思って庭で育っていたトマトは黄色いトマトでした。

超時短メニュー【卵黄の醤油漬け】朝ごはんの味方

卵黄の醤油漬けは、朝ごはんの味方です。 前日から漬けておけば、翌日の朝には美味しく食べられます。

【アクアパッツア】野菜の色による効果

アクアパッツアは、赤黄緑の野菜を使って色鮮やかです。色鮮やかだと華やかで食欲もアップします。

最近の愛用品☆彡黒ごまアーモンドきなこ

こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! ここ最近、食事で愛用しているものがあります。 【黒ごまアーモンドきなこ】です。 こちら、近所のスーパーで見つけました。 黒ゴマだけ、きなこだけなら買っていたのですが、3つ混ざ…

卵焼きフライパン☆彡

こんにちは! こちらのブログをご覧頂きありがとうございます!(^^)! 先日、ネットで頼んでいた卵焼きフライパンが届きました。 前のものは、かれこれ10年程使っていて限界が来ていました。 長女の塾通いがスタートしたら、お弁当を持たせることになるので、…

おうちたこ焼きと朝のグズグズ☆彡

こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 今朝はなかなか手こずりました 次女が、朝グズグズで朝ごはんやら、お着換えに時間がかかり。 この長いぬくぬくダラダラ生活に慣れてしまったせいで、 通常の生活を嫌がってしまってい…

蒸し暑いほんとの理由☆彡

こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 今日は朝から、蒸し暑いです。 いや~確かに夏に向かっているから暑いんですけど、他にも理由がある気がして…。 うすうすは気づいていたけど、私、太った⁈ 自粛生活になってから、太る…

コンビニスイーツ☆彡その2

こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 5/30(土)放送のTBS番組、ジョブチューン、また観てしまいました。 身近ですぐ買いに行けるスイーツなどを取扱ってくれるので、「うんうん」なんてうなずきながら楽しんで観てしま…

中くらいのカブと新生姜☆彡

こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 今日のお天気はこちらは1日雨になりそうです。 小雨かと思ったら大粒の雨になったり。 傘が手放せなさそうです。 今朝、子供を小学校に送り出しました。 子供は、お友達に会えるのを楽…

学校再開を機に考えさせられながら、キッシュパイを焼きました

キッシュパイを焼きました。学校再開に不安もあります。

旬!初鰹の時期がやってきました

春の初鰹もあっさりとしていて美味しいです。

明太からし高菜☆彡

こんにちは! 今日は久しぶりに雨を気にすることもなく、おさんぽ出来そうです! 雨降らないと困りますけど、雨続きもね。 なんだか気持ちがどんよりしちゃいますよね…。 今日の朝ごはんは、かねふくの明太からし高菜をご飯にのせて食べました。 コンビニお…

簡単ランチ 焼きそばカルボナーラ

こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 今日のランチは、焼きそばカルボナーラにしました。 昨日のTV番組TBS「ジョブチューン」で、東洋水産のマルちゃん塩焼きそばで作るカルボナーラを観たからです。 焼きそばは、こ…

たまごサンドは関東派・関西派・どちらですか?

たまごサンドは関東派?関西派?

おいしい明太子☆彡

こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 今回は、今朝の朝ごはんで食べた明太子について載せたいと思います。 こちら頂き物なのですが、かねふくの明太子がおいしくて!子供も大好きなんです(^-^) 1度にたくさん食べれないの…

母の日と実験?

こんにちは! 昨日は母の日だったんですね。 家の中で誰もそのことを口に出していなかったので、来週かと勘違いしていました~( ;∀;) なにやら買い物に行ってくれて、夕飯の用意とレアチーズケーキを作ってくれるとのこと。 いいね~いいね~。ご飯作りも1日…

のんびり過ごす

こんにちは! 最近は晴れ、雨のお天気が交互に続いてますね。 以前からアレルギーで、ダニやらカビで喘息もちの私には、この時期は少しつらい時期になってきました。 今は、世間は外出自粛にもなっているし、これ以上咳がひどくなるのは避けたいです(>_<) 病…

簡単タコライスランチ

こんにちは! 今日のランチはタコライスにしました。おおざっぱな私はすごく好きなメニューです。プレート1枚にすべて乗せて食べられるのってありがたいなって思います!(^^)!ランチはラクで楽しいのが良いですね! ①ひき肉は炒めてみりんと醤油で味付け。 ②…