こんにちは！
今朝は、雨が降っていてじっとりしているので、気持ちも体もダラダラとしてしまいました…。
飲み物を飲んだり、ストレッチしたりしたのですが、いまいちシャキッとせずで…。
そう言えば、目覚めには匂いが効くとなにかで知って、もともとアロマやエッセンシャルオイルが好きだったので、集めていた時期がありました。
特に匂いで選んで違いを意識していなかったのですが、アロマとエッセンシャルオイルは効能違うんですね。
エッセンシャルオイル＝精油・・・100％天然素材だけで抽出したオイル
アロマオイル・・・人口香料、アルコール、他の原料材料が人の手によって加えられ作られたオイル
以前使っていたエッセンシャルオイルがまだ残っていたので、引き出しを探してみるとありました。無印のものです。
もう、だいぶ前のものなので、匂いあるのかなーと蓋を開けてみると、匂い、まだするする！素焼きの石にたらしてみました！
ローズマリーの方は、匂いを嗅ぐと、肺の中まですーっとして目が覚めるよう。レモンは爽やかで元気になる感じ！
最近は、時間に余裕もなく、自分をかまうことも出来てなかったのですが、アロマを一滴たらして元気付けることぐらいはできるかなと！
無印のエッセンシャルオイルは今はパッケージも変わってますね！
新しい匂いもあるので試してみたいな。ゆずなど良いですね！
