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たけまりさんの糖質脂質オフのチョコテリーヌとマリネス新フレーバーについて!

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こんにちは!

こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)!

 

バレンタインから数日が過ぎていますがスムージーの他にもう1つ、チョコテリーヌも作りました。

 

これも、尊敬する竹脇まりなさんの~【ダイエット】糖質脂質オフ‼豆腐で作る簡単チョコテリーヌの作り方‼型なしでもできる~を参考にしました。

 


www.youtube.com

 

【材料】

絹豆腐 150g

無調整豆乳 100ml

卵 2個

おからパウダー 20g

純ココア 40g

ラカントS 50g

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材料は上記のものを使っていくので、カロリーカットになっています。

豆腐がテリーヌのもったり感を出してくれていて、きなこのような風味もあり満足感があります。

ダイエットしていても無償にスイーツを食べたくなることがある時に罪悪感なく食べられます。

美味しかった!

 

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昨日のYou Tube生配信、時間的に子どもの寝る時間なのですべてを続けてみることは出来ないので、後からアーカイブでも見ました。


www.youtube.com

昨日は、生配信トレーニングの後に4つ新しい情報が聞けました。

ドンキの一部店舗で(82店舗)、3/11(金)からプロテイン販売開始。

Amazon楽天で、2/24(木)からマリネスのすべての商品が販売開始。

③2/18(金)12時から、マリネスの公式サイトのすべての商品が送料無料。半永久的に目指しているそうです。

④3/2(木)20時からマリネス公式HPにて、プロテインの新フレーバー【抹茶ラテ】【ブルーベリーヨーグルト味】が販売開始。

 

③のすべての商品が送料無料って大きいです!

それと、私の場合、マットとマッサージボールは既に持っているので、プロテインの新フレーバーが一番嬉しい情報になりました!

抹茶ラテもブルーベリーヨーグルト味も、どちらも好きな味なのでどちらを買うか悩むところです。

ギリギリまで楽しんで悩もうと思います!

 

 

 

 

 

 

www.blue-skysky28.com

 

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