☆彡40代主婦、変化とのゆるりとした戦い☆彡

40代主婦で、主人、小学生の子供2人、愛犬1匹と暮らしています。子育て中でバタバタと日常は変化しますが、ゆるりと楽しく過ごしています。

夏は炭酸水で爽快☆彡ソーダストリーム

こんにちは!

 

こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)!

 

梅雨が明けそうで明けない、そろそろ明けるかなという日々が続いています。

 

我が家では、この梅雨から夏にかけて、さっぱりした炭酸水を飲む量が多くなります。やはり炭酸水を飲むと、あのシュワシュワッとした泡で爽快感が出ます。

 

そして、今年はコロナで外食がほとんど出来ないため、おうち時間をもっと楽しめるようにという思いもあります。

 

そこで今回、いろいろ迷って調べた結果、炭酸水メーカーであるソーダストリームを買うことにしました。

 

 目次

 

 

購入したソーダストリームスターターセット

 

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通販で買ったのものが届きました。

 

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中には、本体、ガスシリンダー、ボトルの3点が入っています。

 

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裏にガスシリンダーをセットします。

 

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ボトルに水を入れて、本体にセットします。

 

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ボタン左から、微炭酸、中炭酸、強炭酸と3種類の炭酸強度を選べるようになっています。

 

我が家では微炭酸でも満足いく感じでした。

 

 

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www.sodastream.jp

 

 

 ソーダストリームで炭酸水を作る料金

メーカーサイトによると、ソーダストリームで炭酸水を作ると、

 

炭酸水・・・500ml約18円

シロップを加えた炭酸飲料・・・500ml54円

ガスシリンダー(60L)・・・1本でペットボトル120本分 

 

という料金で自宅で炭酸水が飲めるようです。

 

 

ガスシリンダーは何日くらいもつのか

そこで、我が家ではガスシリンダー60Lが何日間もつのか試してみました。

 

最初なので、飲みたい時に自由に飲むという決まりにしました。

 

平日昼間は、私が家に居て約500mlを飲む、夕方から子供が2人帰宅して飲んでもコップ1杯ずつ。

 

夫は日中仕事に出ているので、朝夕それぞれコップ一杯ずづ飲んでいるかいないかというところ。

 

土日は4人家族で1Lのボトルにおそらく2~3回作っていました。

 

ざっとこれぐらいの頻度の使用で、約3週間でガスシリンダー60Lを使い切りました。炭酸の強度は、ほぼ微炭酸でしたが、中炭酸を使うこともありました。(炭酸強度によって減りも変わるようです。)

 

 

ガスシリンダー交換料金(公式オンラインショップ or 取扱店)

 

次に、ガスがなくなるとガスシリンダーを交換することになりますが、お値段がいかがくらいなものなのか調べました。

 

公式オンラインショップでの交換

佐川急便が充填ガスシリンダー(60L)を届けてくれるので、その際に届いた箱に空シリンダーを入れ、佐川急便のドライバーにその場で渡します。

 

販売価格2,180円(税込み)

送料500円

代引引換手数料330円

合計3010円

 

公式ホームページから購入できます。

 

ガスシリンダー【1本分】

ソーダストリーム SodaStream|ガスシリンダー|ソーダストリーム ガスシリンダー(交換用) 60L

 

ガスシリンダー【2本×3回分】

 

ソーダストリーム SodaStream|ガスシリンダー|ソーダストリーム ガスシリンダー 60L お得便 2本×3回分

 

ガスシリンダー【2本×5回分】

ソーダストリーム SodaStream|ガスシリンダー|ソーダストリーム ガスシリンダー 60L お得便 2本×5回分

 

 

 

取扱店での交換

2180円(税込み)

 

取扱店で交換するほうがだいぶお得のようですね。ソーダストリーム取扱店は公式ホームページで調べられます。

 

www.sodastream.jp

 

 

 

我が家では、取扱店が近くにあったため、取り換えに行きました。ガスシリンダーを持って行き、すぐに交換してもらえました。

 

 

 ソーダストリームでいろいろ飲んでみた

 

ソーダストリームを買って一番先に飲みたかったのは、やはりそのまま何も入れず炭酸水だけで飲む方法です。

 

微炭酸でしたが、シュワシュワ感が満足いく仕上がりとなっていました。気分を変えたい時や、元気を出したい時に飲みたいです。

 

次に、炭酸ジュースを2種類作って飲んでみました。

 

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以前から買ってストックされていた無印レモン&ライムジンジャーです。

 

好みの粉末の量を入れて炭酸水と混ぜました。

 

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とっても清涼感があり美味しかったです。

 

 

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こちらも家にあった、はちみつ&れもんのソースを混ぜてみました。

 

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 子供が好きな味でした。

 

この他にも、子供が飲めるような飲み物としては、100%リンゴジュースやブドウジュースも試しました。毎回ジュースだと糖分を取り過ぎてしまうため、1日に1回くらいなら良しとしています。

 

それと邪道ですがコーヒーや緑茶も試してみました。私はどれも飲めてしまいました(笑)

 

炭酸水のメリット

疲労回復・・・乳酸である疲労物質を体が排出し血流改善

・整腸作用・・・炭酸の刺激により腸の運動が活発になる

・美肌効果・・・炭酸が古い角質を除去する

・満腹感・・・炭酸の泡で満腹感が得られ、ダイエットに向く(最低でも300ml以上飲まないと効果は出ない)

 

炭酸水のデメリット

・炭酸は酸性・・・飲み過ぎると体が酸性に傾き、疲労感が出る

・胃腸への刺激・・・飲み過ぎると胃痛を起こす

 

 

※炭酸水によって、歯が溶けたり、骨が溶けるという話を耳にしたこともあるかもしれませんが、無糖・無添加の炭酸水であれば溶けることはないようです。砂糖が混ざるとデメリットの可能性が高くなる。

 

そのため、たまにジュースを飲むぐらいであればデメリットの可能性は低くなります。

 

メリットが出るように適度な炭酸水の量を守りながら、上手に飲みたいです。

 

 

 さいごに

今回は外出自粛が続く中、お休みの日の外食も難しいので購入をしました。これから夏休みもあり、おうち時間が長くなるので、我が家では納得のいく買い物となりました。

 

子供はジュースを飲むのを楽しみにしていますが、基本は炭酸水で、ジュースはたまのお楽しみということにします^_^

 

また我が家の最大のメリットは、ペットボトルのゴミを捨てる手間が省けるということです!

 

 

 

 

長い文章を最後までお読みいただきありがとうございました☆彡